Mikä on AA (Nimettömät Alkoholistit)?
Alcoholics Anonymous eli Nimettömät Alkoholistit on vertaistukiryhmä ihmisille, joille alkoholi on muodostunut ongelmaksi. AA-jäseniä yhdistää halu pysyä raittiina ja auttaa toisiaan 12-askeleen ohjelman avulla.

Mikä 12-askeleen ohjelma on? 
12-askeleen ohjelma on AA:n keskeinen toipumismalli, joka rakentuu kahdestatoista periaatteesta ja toimintaohjeesta. Ohjelman ytimessä on ensin myöntää, etteivät omat voimat riitä alkoholin hallintaan, ja sen jälkeen etsiä elämään ulkopuolista tukea, usein henkistä voimaa tai ”Jumalaa omaan käsitykseen” sopivassa muodossa. Seuraavaksi kuljetaan läpi rehellinen itsetutkistelu ja tunnustetaan omat virheet – ensin itselle ja sitten toiselle luotettavalle ihmiselle – jotta voimme vapautua vanhoista, haitallisista toimintamalleista. Tämän jälkeen pyydämme apua henkilökohtaisten luonteenpiirteiden muuttamiseen, teemme sovinnon niitä kohtaan, joita olemme loukanneet, ja sitoudumme jatkamaan itsearviointia sekä kasvamaan henkisesti.

Kun näistä askelista on koettu henkinen herääminen, AA:n jäsenet kannustetaan viemään ohjelman tarjoama toivo ja vertaistuki eteenpäin muille, jotka kamppailevat samojen ongelmien kanssa. Lopuksi korostetaan sitä, että 12-askelohjelmaa sovelletaan myös arkielämän jokaisessa valinnassa ja ihmissuhteessa. Näin ohjelmasta tulee elämänmittainen tuki, joka auttaa pysymään raittiina ja vahvistaa yhteyttä toisiin – sekä ennen kaikkea itseemme ja siihen voimaan, joka on meitä suurempi. 

Lisää 12-askeleen ohjelmasta Suomen AA:n sivuilta. 

Onko AA-ryhmä uskonnollinen?
AA ei ole uskonnollinen eikä sidoksissa mihinkään kirkkoon tai uskontoon. Se on avoin kaikille vakaumuksille, ja AA-ryhmät toimivat riippumattomina toveriseuroina, jotka kunnioittavat jokaisen omaa maailmankatsomusta. Toipumisessa korostuu kuitenkin hengellinen näkökulma: AA kannustaa löytämään yhteyden itseä suurempaan voimaan ja vertaistukeen, mutta se ei edellytä minkään tietyn uskonnollisen vakaumuksen omaksumista.

Miten liityn AA-ryhmään?

• Ei jäsenmaksuja: Ainoa vaatimus on halu lopettaa juominen.
• Valitse kokous: Katso kokousluettelo ja valitse sopivin ryhmä ja aika.
• Saavu paikalle: Nimi tai tausta ei ole ratkaisevaa, ensimmäinen askel on tulla paikalle.
• Huomaa! Saavuthan paikalle selvin päin.
  
  

Mitä eroa on avokokouksella ja suljetulla kokouksella?

• Avokokous: Avoin kaikille, myös läheisille ja muille kiinnostuneille.
• Suljettu kokous: Suljettu niille, jotka kokevat itsellään olevan alkoholiongelma. Ulkopuoliset eivät osallistu.

Kuinka usein AA-kokoukset järjestetään?
Turun ja Varsinais-Suomen AA-alueella on noin 40 kokousta viikossa! 

Mistä löydän ajantasaisen kokousluettelon?
Uusin kokousluettelo löytyy tältä sivulta ja sitä päivitetään sitä mukaan kun ryhmät ilmoittavat muutoksista. Listassa näkyvät kaikki viikonpäivät ja kokousten tarkat tiedot.

Haluaisin puhua ensin jonkun kanssa puhelimessa… 
Varsinais-Suomen AA:n Auttava puhelin vastaa numerossa 050 441 1115 joka päivä klo 10–21 – täältä on hyvä aloittaa matka raittiuteen keskustelun ja ryhmien kautta. Suomen AA:n Auttava puhelin vastaa numerossa 09 750 200 joka päivä klo 9–21.

Verkkokokoukset: Myös useita etäkokouksia Zoomissa ja Teamsissä, tiedot verkkoryhmistä.

Voinko osallistua ystävän tai läheisen kanssa?
Avokokouksiin voi tuoda tukihenkilön (ystävä, omainen), jotta toipumista on helpompi aloittaa yhdessä. Suljettuihin kokouksiin edellytetään, että osallistujalla on oma kokemus alkoholiongelmasta.

Onko AA-toiminta maksutonta?
Kyllä. AA toimii omavaraisesti vapaaehtoisilla lahjoituksilla. Kokouksiin ei liity jäsenmaksua tai pakollisia lahjoituksia.

Mitä tapahtuu kokouksessa?

1. Alkutekstit luetaan kirjallisuudesta.
2. Puheenvuorot kiertävät – kukin saa puhua omasta kokemuksestaan.
3. Tyyneysrukous.

   
   Jumala suokoon minulle tyyneyttä hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa,
   rohkeutta muuttaa mitkä voin,
   ja viisautta erottaa nämä toisistaan.

Keskustelu on luottamuksellista ja keskeyttämistä vältetään.

Mitä minun tulee ottaa mukaan?
Kirjallisuutta ei tarvitse tuoda – usein kokouspaikalla on lainattavaa AA-kirjallisuutta. Tuo itsesi! Tuo avoin mieli ja halu kuunnella tai jakaa kokemuksia.

Onko tiloissa esteetön pääsy?
Useimmat ryhmät toimivat katutason kerhotiloissa tai seurakuntataloissa, joissa on inva-ramppi ja wc. Tarkista esteettömyystiedot kokousluettelosta kunkin ryhmän kohdalla.

Tarjoaako AA-kokouksissa kahvia ja pientä purtavaa?
Useimmissa kokouksissa on yhteinen kahvi- tai teetarjoilu, ja usein myös pieniä keksejä. 

Onko AA:lla myös englanninkielistä toimintaa?
Kyllä, esimerkiksi The Sunshine Group Turun keskustassa on maanantaisin kokoontuva englanninkielinen, nuorekas ja energinen ryhmä. Lisätiedot löytyvät ryhmien luettelosta.

Voinko osallistua, jos en ole varma alkoholiongelmastani?
Avokokouksiin voi tulla kuuntelemaan ilman sitoumuksia. Usein juuri avokokous on paras tapa tutustua AA:n vertaistukeen.

Mitä tapahtuu, jos unohdan perinteet tai käyttäytymissäännöt?
AA-ryhmä on itsenäinen; jokaisella ryhmällä on omat käytännöt. Yleisesti noudatetaan 12 perinnettä ja anonymiteetti on pyhä – toisten nimet eivät saa levitä kokouksen ulkopuolelle.

Mitä tehdä, jos minulla on kysyttävää tai tarvitset tukea?
Ota yhteyttä:

• Sähköposti: tiedotus@vsaa.fi
• VSAA:n Auttava puhelin: 050 441 1115 joka päivä klo 10–21.
• Suomen AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 joka päivä klo 9–21.